Doğal Tatlılığın Gücü ve Sağlıklı Serinletici Tarifler
Günümüz beslenme alışkanlıklarının en büyük sorunlarından biri, farkında olmadan yüksek miktarda rafine şeker tüketmek. Bu yapay ve işlenmiş şekerler; kan şekeri dengesini bozar, bağırsak florasını zayıflatır ve uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.
Oysa doğanın bize sunduğu en saf ve sağlıklı tatlandırıcılardan biri olan ham bal, sadece tatlı bir besin değil aynı zamanda şifa kaynağıdır.
Ham bal, işlenmemiş haliyle vitamin, enzim ve antioksidan açısından zengindir. Rafine şekerin aksine vücutta ani kan şekeri dalgalanmalarına neden olmaz, yavaş emilir ve sindirimi kolaylaştırır. Tatlıdan vazgeçmeden sağlıklı beslenmek isteyen herkesin mutfağında ham bala yer açması gerekir.
Peki şekerli içecek alışkanlıklarımızdan vazgeçmeden bunu nasıl yaparız? İşte tam da burada devreye ETABAL ham ballı sağlıklı tarifler giriyor!
Şekersiz, Sağlıklı ve Serinletici 3 ETABAL Ham Ballı İçecek Tarifi
1. Ballı Limonata (4 Kişilik)
Malzemeler:
4 su bardağı soğuk su
2 adet limonun suyu
2 yemek kaşığı ETABAL ham bal
Birkaç taze nane yaprağı
Buz
Hazırlanışı:
Limon suyunu, ETABAL ham bal ile iyice karıştırın. Bal tamamen çözündüğünde suyu ve naneyi ekleyin. Buzla servis yapın. Serinletici, ferah ve tamamen doğal!
2. ETABAL Ham ballı Komposto
(Mevsim Meyveli)
Malzemeler:
2 su bardağı doğranmış mevsim meyvesi (şeftali, kiraz, erik vs.)
5 su bardağı su
2 yemek kaşığı ETABAL ham bal
1 çubuk tarçın (isteğe bağlı)
2-3 karanfil
Hazırlanışı:
Meyveleri, su ve baharatlarla birlikte 10-15 dakika kaynatın. Ilıyınca ETABAL ham balı ekleyip karıştırın. Soğutun ve servis edin. Balın çok sıcakken değil, ılık karışıma ekleyin!
3. ETABAL Ham Ballı Gül Şerbeti
Malzemeler:
2 yemek kaşığı gül yaprağı (organik kurutulmuş veya taze)
3 su bardağı sıcak su
2 yemek kaşığı ETABAL ham bal
1 dilim limon
Hazırlanışı:
Gül yapraklarını sıcak suya ekleyin ve kapağı kapalı şekilde 10 dakika demleyin. Ilıdıktan sonra balı ve limonu ekleyin. Mis gibi kokusu ve şifasıyla harika bir Osmanlı içeceği sizi bekliyor.
Tatlıya Değil, Şifaya Davet: ETABAL ile Sağlıklı Tercihler
Şekerli alışkanlıklardan kurtulmanın en güzel yolu, doğadan gelen en saf alternatifle tanışmak: ETABAL Ham Bal!
ETABAL olarak sunduğumuz katkısız ve doğal ham ballar, sadece tatlandırmakla kalmaz; bağışıklığınızı güçlendirir, sindirimi destekler ve her yudumda doğanın şifasını sunar.
“Tatlı isteğinize şifa olsun:ETABAL Ham Balı Seçin, Sağlığı Tadın!”
www.etabal.com.tr Web sitemizdeki özel ham bal çeşitlerimiz, arı ürünlerimiz ve özel karışım kürlerimizi inceleyebilirsiniz.
Konu ile ilgili bir uzman ile görüşmek isterseniz bizi arayabilirsiniz ya da whatsapp sipariş hattımızdan bize yazabilirsiniz.
Rafine şekeri mutfağınızdan çıkarın, ETABAL doğallığını yaşamınıza katın: www.etabal.com.tr
